[...] mase bedzie robil ekto a inaczej endo (typ mezo pominę). Ale jesli masa agresywna to założenie jest wspólne - do pieca doyebać - niczego się nie bać I n ie do końca o to chodzi. Po pierwsze wrażliwość insulinowa - która wraz z każdym kilogramem sadła spada. Po drugie inne hormony - w tym estrogen/test. polecam punkt 3 [...]
porsze nie bluzgajcie na mnie ale kto mi w dwoch zdaniach wytlumaczy co jest z ta insulino co to oznacza wrazliwos i odpornosc,jak tos sprawdzic czy jest sie wrazliwym czy odpornym i jakie sa korzysci. Chodzi mi o aspekt kulturystyki
Nie za bardzo rozumiem o co Ci chodzi, masz podane zalozenia kazdej z diet i tego trzeba sie trzymac. Karmienie mozna wydluzac na tyle zeby okres postu mial odpowiednia dlugosc. Jesli to sie bedzie zgadzac to B/T/W mozesz ustawiac jak Ci pasuje.
Pisz jak człowiek i nie używaj tego cholernego 0, bo to strasznie wku***a. O co Ci chodzi z tym białkiem, kiedy chcesz je pić? I dlaczego nie możesz teraz jeść?
O czym mowisz? Na razie się uczę mechaniki kwantowej bo będzie mi potrzebna, ale chodzi mi o jedną rzecz i nie wiem czy ją dobrze powiem, bo na razie zaczynam. Chodzi mi o to, że fizyka klasyczna ma problem z opisem zjawisk mikroskopowych. Chodzi mi o problem splątania. Cytując wiki Chodzi dwóch fotonów, tzw. singlet, który ma tę właściwość, że [...]
[...] ! MASAZ MASAZ MASAZ I AZDA DALEJ OSOBY NIE DOCENIAJACE MASAZU ZAWSZE BEDA MIALY KLOPOTY Z TYLEM CIALA OD KRZYZA PO SZYJE I OD KRZYZA PO KOLANA pytanie: właśnie o to chodzi i poślady w końcu boleć przestaną? czy przesadziłem z ruchem miednicy "jakbym dymał? nie wiem co robić aby nie pogłębiać wady tymi ćwiczeniami... MOIM ZDANIEM NIE [...]
[...] pozytywizmu to stwierdzam, że ludzie mieli wtedy gorzej. Boli mnie zwłaszcza to, że ludzie mieli tak mocno ograniczone możliwości. Większość chłopów zostawało chłopami, nie chodzi jedynie o takie bardziej oczywiste przejście z jednej warstwy społecznej do drugiej i napotykanie przy tym trudności jak: wyśmiewanie z powodu pochodzenia, brak [...]
[...] i liceum miało się przesrane, czyli narzekania i pyerdolenie godzinami (brat mi opowiadał jak raz się rozpłakał jak w podstawówce dostał 4, dzieciaki się zastanawiały o chuy chodzi, bo ocena najlepsza w klasie i sprawdzian był trudny, a brat już wiedział, że mu matka będzie truć dvpę). Za robienie coś innego niż matka chciała przeyebane. [...]
[...] as long as we stay within our own required calorie intake for the day.' I ja tak rozumiem IIFYM. Wiadomo,że ciężko dostarczyć 100% makro w postaci junk food. Nawet nie o to chodzi w tej metodzie aby jeść tylko śmieci. Ale możesz jeść z czystym sumieniem. 20,50 czy 100% zapotrzebowania. Ale jaki sens ma ta nazwa skoro jedząc tylko czyste produkty [...]
bardzo podoba mi sie suplementacja same podstawy w sumie - bez niepotzrebnych pierdoolek - i o to chodzi gluta: Moje Oczekiwania: Poprawa regeneracji i wzmocnienie odporności organizmu. ....z nastawieniem na to drugie bardziej. a co do tematu to chodzilo o zmiane na sponsorowany - ale w sumie to nie jest test z naboru,wiec poniekad nie lapie sie [...]
[...] gdzie odpowiadając na jedno z pytań, przytoczyłeś właśnie prawidłową technikę wykonywania boxów. I mam dwa pytania: a) oddychanie w boxach (wiem że opisałeś, ale o co mi chodzi jest w tekście poniżej) Miałem operację na przepuklinę mosznową (odmiana pachwinowej), z użyciem siatki. Mawashi powiedział, abym kontrolował ciśnienie w jamie [...]
[...] każdy mądrzejszy wyjechał. Mądrych ludzi jest pełno. Jak mój kolega pojechał z podstawówki w Polsce do Irlandii to miał same 5 i 6, bo u nas jeszcze nie jest tak źle jeśli chodzi o poziom nauczania. U nas brakuje kasy i kapitał ludzki odpływa. Z mojego zakładu dwóch poszło studiować za granicę, inna poszła do korporacji. Mamy choćby masę ludzi, [...]
[...] W dodatku teraz przez ten system edukacji przepuszczają każdego i sporo patusów siedzi po szkołach. Nie chciałem zostać nauczycielem, bo system wiąże im czasem ręce jeśli chodzi o środki dyscyplinujące, choć często też nic nie robią Co do zemsty, to właśnie u mnie jak już jakaś bitka była i ujście się znalazło to się człowiek o wiele lepiej [...]
[...] mnie nienawidzą bo mówię im o cierpieniu zwierząt i traktują mnie jak weganina. A weganie mnie nie lubią bo jem mięso i wypominam im że dieta wegańska jest trudna jeśli chodzi o zbilansowanie. Tak samo mięsożercy denerwują się kiedy uważam że moralnie ta dieta jest nad innymi dietami (bo tak uważam, mimo że jej nie stosuje), ale nie jest nad [...]
[...] tak często nie potrafię wypośrodkować czasem. Jak nie mam czasu na odpowiednią ilość ruchu to też spada motywacja co do diety, a chciałbym, żeby tak nie było. Tak samo jeśli chodzi o pracę rozrywkę. Nie wiem jak se z tym poradzić, może trzeba nawyk mieć czy co? Z tym to chyba nie da rady sobie poradzić, bo nikt nie jest maszyną i nie da rady [...]
[...] kogoś o niższych kwalifikacjach kierując sie stereotypami i firma na tym nie straci " Na wyższych stanowiskach nie ma czegoś takiego jak identyczne kompetencje, bo w grę wchodzi zbyt dużo cech psychologicznych plus umiejetności twardych. Zawsze jest drobna przewaga kogoś. Na tych niższych nie wykluczam że taka dyskryminacja możę istnieć, bo [...]
[...] z korektą hiperlordozy i skończyło się paskudnym bólem szczytów mięśni pośladkowych pod plecami (a może nie bolały mnie plecy? nie wiem ale chyba nie). pytanie: właśnie o to chodzi i poślady w końcu boleć przestaną? czy przesadziłem z ruchem miednicy "jakbym dymał? nie wiem co robić aby nie pogłębiać wady tymi ćwiczeniami... no właśnie czy [...]
[...] I kolejna refleksja z mojej strony , ja nie wiem czy to jakaś Propaganda cz o hvj tu chodzi ? Skąd nagle uchodźcy z Afganistanu na granicy PL ? Afganistan ma wiele obok siebie innych krajów :Kirgistan, Tadżykistan ,Uzbekistan ,Kazachstan(dużo [...]
[...] I kolejna refleksja z mojej strony , ja nie wiem czy to jakaś Propaganda cz o hvj tu chodzi ? Skąd nagle uchodźcy z Afganistanu na granicy PL ? Afganistan ma wiele obok siebie innych krajów :Kirgistan, Tadżykistan ,Uzbekistan ,Kazachstan(dużo [...]
[...] Tzn. nie chce marnować hajsu na wizytę u psychologa z taką sprawą. Może kiedyś jak będę bogaty to tak, ale na razie to nie uważam tego za najważniejszy wydatek. Jeśli chodzi o AI to problem nie jest w tym, że my ten program napiszemy więc nie ma prawa istnieć. Chodzi o to, że program może się na tyle zautomatyzować, że będzie w stanie sam [...]